O que é zumbido (tinnitus)?
O zumbido, denominado tecnicamente tinnitus, é a percepção de um som — chiado, apito, marulho, clique, sopro ou pulsação — sem que haja uma fonte sonora externa correspondente. É um sintoma, não uma doença em si, e pode ter diversas causas — da simples rolha de cerume a condições mais complexas como perda auditiva neurossensorial, síndrome de Menière ou patologias vasculares.
Estima-se que cerca de 15% da população adulta experiencie algum grau de zumbido, sendo que 1 a 3% relatam impacto significativo na qualidade de vida — com dificuldade para dormir, concentração prejudicada, irritabilidade e ansiedade. O tratamento do zumbido no Tatuapé, na Clínica Plastiquè, começa sempre pela investigação precisa da causa.
Principais causas do zumbido
| Causa | Características do Zumbido | Tratamento Principal |
|---|---|---|
| Rolha de cerume | Agudo, uni ou bilateral, com sensação de ouvido tampado | Remoção do cerume — resolução imediata |
| PAIR (Perda Auditiva por Ruído) | Chiado em agudos (4.000 Hz), bilateral, após exposição crônica a ruído | TRT, AASI, proteção auricular |
| Ototoxicidade | Surgimento após início de medicamento (aspirina, cisplatina, gentamicina) | Revisão da medicação com médico prescritor |
| Doença de Menière | Unilateral, flutuante, associado a tontura e perda auditiva | Dieta hipossódica, diuréticos, tratamento específico |
| Hipertensão arterial | Pulsátil, piora com estresse e esforço | Controle da pressão arterial |
| DTM (Disfunção Temporomandibular) | Unilateral, associado a dor na mandíbula ou face | Tratamento odontológico específico |
| Idiopático / Estresse | Variável, piora com ansiedade e privação de sono | TRT, terapia cognitivo-comportamental, AASI |
TRT — Tinnitus Retraining Therapy
A TRT (Terapia de Reabilitação do Tinnitus) é atualmente o tratamento com maior evidência científica para o zumbido crônico sem causa tratável. Baseia-se em dois pilares: aconselhamento diretivo (que explica ao paciente a origem do zumbido e muda a forma como o cérebro processa o som) e terapia sonora com gerador de som de baixa intensidade (mascarador parcial), que promove a habituação progressiva do sistema nervoso ao zumbido.
A TRT não elimina o zumbido, mas permite que o paciente o perceba cada vez menos — até que se torne inofensivo e praticamente imperceptível no dia a dia. O tratamento tem duração de 12 a 18 meses e apresenta taxas de sucesso superiores a 80% nos estudos clínicos.
Prevenção do zumbido
- Use protetor auricular em ambientes com ruído intenso (shows, festivais, trabalho industrial)
- Limite o volume dos fones de ouvido — nunca acima de 60% do volume máximo
- Controle a pressão arterial — hipertensão não tratada é fator de risco para zumbido pulsátil
- Evite automedicação com anti-inflamatórios e antibióticos ototóxicos sem orientação médica
- Gerencie o estresse — ansiedade e privação de sono agravam significativamente o zumbido
- Faça audiometrias periódicas — especialmente se trabalhar com ruído ou tiver histórico familiar de perda auditiva
"O zumbido é um dos sintomas que mais impacta a qualidade de vida — e um dos mais subdiagnosticados. A avaliação otorrinolaringológica completa, com audiometria e investigação da causa, é o ponto de partida para um tratamento eficaz que devolve ao paciente a paz e o silêncio interior."
— Equipe de Otorrinolaringologia, Clínica Plastiquè — Tatuapé, SP
Como chegar à Clínica Plastiquè no Tatuapé
| Transporte | Referência | Distância |
|---|---|---|
| Metrô | Estação Tatuapé (Linha 3 – Vermelha) | 800m — 10 min a pé |
| Ônibus | Ponto na Rua Apucarana / Rua Tuiuti | 200m |
| Carro | Via Radial Leste ou Marginal Tietê, saída Tatuapé | Estacionamento na região |